Что ты сделал и продолжаешь делать каждый день для того, чтобы получать удовольствие от жизни… прийти к успеху…гордиться собой…реализовать свои мечты?

Успех надо заслужить. Потом и кровью, бессонными ночами, работой по 16 часов 7 дней в неделю. Только так и рождаются чемпионы.

От того, как проживешь сегодняшний день, и зависит твое будущее. Если ты сейчас не будешь жить полноценной насыщенной жизнью, она не наступит никогда. В твоей жизни есть только то, что для тебя важно.

Колесо баланса или в книге оно называется Колесо жизни:

Его сектора: здоровье и спорт; окружение (друзья и близкие) ты – то, что представляет твое окружение; семья / отношения с противоположным полом; карьера и бизнес; доходы; духовность и творчество; личностный рост; яркость жизни.

Если ты развиваешься негармонично и у тебя в какой-нибудь сфере большие провалы, они обязательно мешают твоему успеху во всем остальном. Поэтому основная задача – выровнять Колесо жизни.

Рядом с каждым сектором написать конкретные цели на ближайшие 2 месяца и промежуточные шаги по их достижению. Все дела, которые висят на тебе, выписать в соответствующую сферу.

Прописываем в плане конкретный (измеримый) результат, чтобы в конце «отчетного» периода подвести итог.

Важно внедрить новые знания в практику в течение 72 часов, иначе не сделаешь этого никогда. Не использовать знания все равно, что не иметь их.

Ранжируем задачи

Выписываем все задачи

Встроить в план спец рабочие блоки, когда изучаешь новую информацию или делаешь сложную аналитическую работу, время, когда отвечаешь на звонки и почту, время для работы с клиентами в зале, чаще всего эти ситуации повторяются в одно и то же время, поэтому их можно планировать.

Любое самое незначительное прерывание сильно влияет на продуктивность. Чтобы выйти на пик эффективности нужно 30 минут непрерывной работы.

Также стоит включить резервные блоки для того, что идет не по плану: катастрофы, блестящие идеи, требующие осмысления.

Нам дается ровно столько сил, сколько нужно на реализацию целей, для того и нужен план с вечера, чтобы ночью организм настроился на выполнение плана.

Если хочешь быстрых изменений в жизни, нужно освободить для них место. Выброси все, чем не пользовался год. Все старые вещи, которые ты не используешь – это отходы. Склад барахла напрямую связан с финансовым уровнем. Если хранишь барахло, то подсознательно готовишься к тому, что все будет плохо. Накопление старья – один из принципов бедности.

Без некомфортных ситуаций мы ничему не учимся. Ты либо создаешь события в своей жизни, либо плывешь по течению и собираешь то, что остается после других.

Проредить ряды:

Найти дела и проекты, которые морально устарели, поэтому выполнять их не имеет смысла. И избавиться от них.

Найти «быстрые» дела, которые можно решить за 10-30 минут, выписать в отдельный блок, каждый день в течение часа их закрывать и освобождать время для решения более серьезных задач.

Из оставшегося списка выделяем срочные и горящие дела – критерий: не сделав которые ты рискуешь остаться без чего-то важного (упустишь выгоду, возможность, испортишь отношения).

Из оставшегося выделить задачи, в которых ты что-то ожидаешь, не можешь их пока выполнять, пока не дождешься чего-то. Вносишь в список и забываешь, чтобы освободить мозг., т.к. когда в голове огромная куча дел, это мешает сосредоточиться на важных и сложных вопросах.

Если хочешь достичь невероятных успехов в карьере, отношениях, жизни, необходимо выработать у себя привычку «Сказал = сделал». Составлять реальный план, стать надежным человеком, который на вес золота.

Саморазвитие – минимум полчаса в день, будешь расти быстрее, чем все остальные.

Яркость жизни – иначе жизнь становится пресной, надо добавлять в нее новые ощущения. Путешествия в незнакомые места, знакомство с необычными людьми, новые увлечения и хобби. Жизнь станет яркой и интересной.

Отдыхают по-настоящему те, кто планирует свой отдых. Вставить это в график, также как другие важные дела. После месяца-двух напряженной работы должны быть большие блоки, например, недельное путешествие. Небольшой отдых в течение недели и в течение дня (десять – тридцать минут расслабиться в кресле или провести небольшую разминку, поспать, чтобы восстановить силы).

Путь к эффективности в бизнесе начинается с того, что ты чередуешь активное погружение в работу с частыми перерывами на отдых.

По плану жить скучно – оправдание тех, кто не хочет напрягаться, чтобы жить по-настоящему полноценно. Ты либо планируешь свою жизнь, либо она с тобой случается. Они постоянно ждут каких-то внешних событий и уж тогда-то заживут по полной. Ты сам решаешь, какая будет жизнь, и сам ее планируешь.

Задача – грамотно использовать свои ресурсы в течение жизни.

Читая книги, ты сам выбираешь в каком направлении себя развивать, а когда смотришь телевизор, выбирает тот, кто создает передачи. Очень осторожно относись к тому, что поступает в твой мозг. Мысли сильно влияют на образ жизни.

Чем больше будешь работать над собой, тем больше будешь испытывать сопротивление со стороны общества. Вы становитесь очень разными. Рано или поздно большинство людей, которые не готовы расти также, как ты, сами уйдут из твоей жизни. У каждого человека должны быть границы, не бойся их обозначить. И если кто-то их нарушает, ты должен жестко отстаивать свои права, чтобы в другой раз было неповадно. Поначалу будет сложно, люди будут тебя проверять. Но, если ты постоянно будешь ставить их на место, в определенный момент окружающие поймут – тебя лучше не трогать. Им будет это не нравится, но они станут подстраиваться под твои правила. С этого момента ты сам планируешь свою жизнь. Сопротивление окружающих говорит о том, что ты идешь в правильном направлении, растешь и развиваешься.

Дневник успеха (достижения, которые ты достиг за день). Ты не даешь себе расслабиться и быть хуже, чем вчера; фиксируешь результаты на бумаге, что оставляет сильный след в памяти; ты привыкаешь, что в твоей жизни есть успех, который становится твоим естественным состоянием.

Люди ограничены своим опытом.

Лучше сконцентрироваться на развитии своих сильных навыков. Все остальное, в чем ты не силен, стоит делегировать: вызывай специалистов, которые сделают все гораздо быстрее и лучше. Старайся все, что тебе не нравится делать, передать кому-то другому. Пусть за деньги. Их ты сможешь потом заработать, а вот время, проведенное в ненужных делах, ты себе не вернешь.

Составить каждый вечер план на следующий день.

Не делай того, чего нет в плане. Это заставит тебя научиться составлять более реальные планы, которые будут выполняться.

Человек, которому ты дал в долг, подсознательно желает тебе смерти. Ты это чувствуешь, думаешь о долге и этом человеке, тратишь на него сою энергию. Самое простое – подарить ему эти деньги. Деньги вернуться через другие источники. А ваши отношения наладятся. Просто впредь ты будешь думать, давать кому-то в долг или нет, и чем это грозит. Если хочешь расти, нужно избавиться от долгов, которые тянутся назад.

Есть лягушку с утра (решать самые сложные и неприятные задачи).

Минимизируй в жизни то, что не нравится делать, что отнимает у тебя энергию. Учись снимать с себя рутинные задачи и отдавать другим. Напиши список из 10 вещей и постепенно от них избавляйся. Увидишь, сколько энергии появится.

Список из 10 вещей, которые дают энергию. Внедряй их в повседневную жизнь. Важно постоянно пополнять список и пробовать новое.

Как только проредил мелкие дела, начинай выделять каждый день не менее часа на стратегические дела. Визуализируй желаемое действие и результат. Так проще действовать.

Взять на себя обязательства, желательно, перед другими людьми. И определить конкретные сроки. Когда ты поставил цель, определил срок и реализовал задуманное, уверенность в себе возрастает. Если не делаешь, подрываешь веру в себя.

Отбрось свои ограничения и поверь в себя.